2 C
Almaty
Жұма, 20 Наурыз, 2026
үйКілтсөздерұйқы

Tag: ұйқы

spot_imgspot_img

Таңертең қандай әдеттер зиян болуы мүмкін?

Гормондарды зерттейтін маман Майк Коцис қандай әдеттер таңертең шаршау, әлсіздік сияқты жайсыздықтарға әсер етуі мүмкін екенін айтты. Ол бұл туралы HuffPost-қа берген сұхбатында түсіндірді, -...

Ұйқыдан тұрудың ең қолайлы уақыты аталды

Дәрігер Себастьян Ла Роса ұйқыдан тым ерте де, тым кеш те оянбағаны дұрыс екенін айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі ABC басылымына сілтеме жасап.    "Таңғы 5-те тұрып, жүгіруге...

Subscribe

- Never miss a story with notifications

- Gain full access to our premium content

- Browse free from up to 5 devices at once

Must read

spot_img