Денсаулық сақтау министрлігі қантты шамадан тыс тұтынудың қауіпті екенін ескертіп, оны азайтудың нақты жолдарын ұсынды деп хабарлайды КУРСИВ.
Мамандардың айтуынша, ең алдымен тәтті сусындарды шектеу қажет. Мысалы, небәрі 0,5...
Қанның қалыпты сұйықтық деңгейінде болуы, адам ағзасының дұрыс жұмыс істеуі үшін аса маңызды. Қан тым қоюланған жағдайда ағзада түрлі аурулар, соның ішінде инфаркт, инсульт...
Гормондарды зерттейтін маман Майк Коцис қандай әдеттер таңертең шаршау, әлсіздік сияқты жайсыздықтарға әсер етуі мүмкін екенін айтты. Ол бұл туралы HuffPost-қа берген сұхбатында түсіндірді, -...
